El Judo que significa "Camino de la flexibilidad" es relativamente nuevo que tuvo sus orígenes en oriente, específicamente de Japón, nace como un arte marcial orientado al deporte y que tiene sus raíces en el Jui Jitsu que significa "tecnica suave" y que fue un arte marcial orientado a la lucha en contra de oponentes provistos de armadura, y su orientación era mas bien para la lucha a muerte.

El creador del Judo y fundador de este gran deporte es Jigoro Kano, quien fundo su primer escuela con el nombre de Kodokan en Tokio, Japón, en el año 1882.

El Judo comienza su expansión con el mítico torneo que realizo la policía Japonesa con el fin de decidir que estilo practicarían y donde se enfrentaron en 1886, con la mejor  escuela de Jui Jitsu de la epoca, el resultado fue que de 15 encuentros el Judo solo perdió 2 y empato 1. Fue tan explosiva su expansion que lo llevo a converirse en el primer arte marcial considerado dentro de las olimpiadas hacia el año 1964, aunque su fundador quien pertenecía al comité olímpico ya no estaba entre nosotros(1938).

El Judo es uno de los deportes de lucha mas populares, muchos dicen que el esfuerzo para practicarlos no se compara prácticamente con ningún otros deporte, pues requiere que hasta la mas mínima parte del cuerpo este en su 100%, inclusive el pensamiento. Por esa razón solo dura un par de minutos pues exige en cada segundo de la lucha un esfuerzo impresionante, basta con decir que en un entrenamiento de una hora un practicante normal puede bajar entre 1 a casi 2 kilos, para ser mas especifico no he encontrado un deporte en donde quemes mas calorías que en este, por ejemplo para una persona de 73 kilogramos y practicando 1 hora, consume aproximadamente mas de 800 calorías, es decir no se compara con nadar, correr ni levantar pesas.

Judo es un deporte de lucha en donde los contendores están en contacto directo durante prácticamente el 100 % del la duración del combate. Para el judo existen distintas categorías, que se dividen en peso y grados, aunque en la practica diaria en el dojo los combates se dan entre gente de distinto peso, grado o sexo. Para practicar el Judo la fuerza es muy importante, aunque en Judo no solo se gana con fuerza, pues es muy importante la técnica, y la disposición mental para enfrentar el combate.

En el dojo donde practicamos Judo se debe respetar por lo que hay reglas de comportamiento que iremos viendo en nuestros compañeros y que debemos ir imitando y haciéndolas perdurar en el tiempo, como por ejemplo saludar inclinándose al entrar al tatami.

Puede sonar raro, pero lo primero que te enseñan cuando te metes a practicar el Judo es a caer. Es mas, caer correctamente es tan alabable como el botar, por eso es bonito el Judo, ¡nadie tiene porque sentirse humillado!. Rige la filosofía el que para practicar se necesitan dos. Para vencer existen 3 formas, botando al oponente, estrangulándolo hasta la rendición (y desmayo y otras cosas), y luxaciones.

Algunos se preguntaran si es peligroso el Judo, yo diría que casi cualquier deporte de contacto lo es. Es decir no te mentiré, he visto a gente desmayarse con una estrangulación, pero no hay porque asustarse, los judokas nos cuidamos unos a otros con lo que en una practica es casi imposible ver algún accidente o lesión grave, además los cinturones altos siempre están preparados para lo que pueda ocurrir. En la actualidad los chilenos tenemos judokas de prestigio, como Felipe Novoa quien fue a representarnos a los juegos olímpicos de Beijing 2008, Eduardo Novoa padre que fue a los juegos olímpicos de Los Angeles 1984 y Gabriel Lama a los olímpicos de Sydney 2000 y Atenas 2004.

Con el Judo conseguiremos mejorar la concentración, estado fisico, reflejos, potencia y mejora de autoestima, ¿nada mal cierto?.

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